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白湯ダイエット始めました

 

起きた時一番最初に白湯を飲むとダイエットになると聞いて、朝一に湯冷ましを作って置き飲んでいます。

 

体を温める事を習慣づけると、体の基礎代謝が上がって、普通の生活をしていてもカロリー消費が増えるとか、この習慣づけを教えてくれたのはいとこで、自身も実践していたら、すとんと体重が落ちたと言っていました。ご相談する際にはどうしても痩せたいへご連絡下さい。

 

 

白湯を飲んだことで痩せるんだったら、こんな良い話はないと思いました。よく知らない点がある場合は絶対痩せるダイエットの資料をご覧ください。

 

お金も掛からない、手間もかからない、まさに失敗しても何のリスクも負わない、これはやってみるしかないって思ったんです。

 

でも私には今のところあまり効果が無いような感じもします。よくわからない点がある場合は痩せたい 食べたいのHPをご覧ください。

 

一応、教えられたようにチビリチビリゆっくりと白湯を口にしているんですが、その白湯を飲むことで胃が適度に刺激されて、朝はもともと食欲がない私が食欲が出て来て、ご飯がよりおいしく感じられるような気がするんです。

 

だから今のところ体重は減るばかりか、増える心配の方があるような気もしています。
誰にでも合うダイエット法っていうのはないかもしれませんが、一応もう少しだけ白湯ダイエットの方は続けてみます。